Categorie Trezește-te

Cea mai bună versiune a mea
Trezește-te

Cea mai bună versiune a mea

A doua lună a anului, securitatea pe care trebuia să o împlinesc toate scopurile mi se părea că dispare; De fapt, cred că l-aș fi pierdut complet dacă nu ar fi fost o surpriză pe care am găsit-o în poșta mea cu câteva momente în urmă. Îți spun eu. Unul din scopurile mele principale este de a se potrivi. Nu am un scop nerealist de greutate, nici nu vreau să-mi întorc ochii pe stradă și nici nu e vorba de modă, ci mai degrabă de necesitatea de a mă simți sănătoasă, activă, acea bunăstare constantă pe care am simțit-o acum câțiva ani când eram pregătită de volei în fiecare săptămână.

Citeşte Mai Mult
Trezește-te

Cea mai bună versiune a mea

A doua lună a anului, securitatea pe care trebuia să o împlinesc toate scopurile mi se părea că dispare; De fapt, cred că l-aș fi pierdut complet dacă nu ar fi fost o surpriză pe care am găsit-o în poșta mea cu câteva momente în urmă. Îți spun eu. Unul din scopurile mele principale este de a se potrivi. Nu am un scop nerealist de greutate, nici nu vreau să-mi întorc ochii pe stradă și nici nu e vorba de modă, ci mai degrabă de necesitatea de a mă simți sănătoasă, activă, acea bunăstare constantă pe care am simțit-o acum câțiva ani când eram pregătită de volei în fiecare săptămână.
Citeşte Mai Mult
Trezește-te

Fetele ca tine te vor motiva sa incepi o viata de fitness

Cu câteva zile în urmă v-am spus despre abordarea pe care am avut-o cu Nike Women și despre propunerea interesantă pe care au făcut-o pentru întreaga echipă și fanii site-ului, despre începerea unui nou stil de viață de fitness; nu numai pentru a avea o figură mai bună, ci și o atitudine mai bună, mai multă energie și, bineînțeles, o viață mai sănătoasă!
Citeşte Mai Mult
Trezește-te

Sfaturi care vă vor inspira când ați pierdut dorința de a vă exercita

Primul pas în lumea exercițiilor fizice poate părea uneori mai ușor decât este într-adevăr, știu că mi sa întâmplat și cu siguranță și pentru tine. Înainte de a intra în subiect, este important să explic ceea ce ma inspirat să vorbesc despre acest subiect ... Cu câteva zile în urmă, Nike a împărtășit un videoclip care mi-a lăsat cu siguranță o învățătură foarte importantă.
Citeşte Mai Mult
Treziți-vă

15 minute de rutină pentru a obține un abdomen plat

Mai devreme sau mai târziu, toate (absolut toate) femeile au dorința de a se vedea în fața oglinzii cu un abdomen plat și marcat, care ne face să ne simțim bine cu noi înșine, sănătoși și sexy. Nu există niciun motiv să o negăm sau de ce ne simțim vinovați ... Marea problemă este că de multe ori nu avem bani pentru a plăti un antrenor personal, timpul pentru a merge la GYM sau cunoștințele pentru a face exerciții eficiente în casa noastră.
Citeşte Mai Mult
Treziți-vă

Simțiți puterea feminină cu Nike Beautiful x Powerful

Era anul 1984, iar Jocurile Olimpice din Los Angeles urmau să vadă cum s-a născut o legendă care a rupt orice paradigmă și prejudecăți care au fost ani de zile umbra multor femei. Joan Benoit Samuelson însoțit de un slogan puternic: „Nu există linie de sosire” obținut în 2 ore, 24 de minute și 52 de secunde, ceea ce mulți nu și-au imaginat niciodată ... A câștigat medalia de aur la primul maraton feminin.
Citeşte Mai Mult
Treziți-vă

Casa Nike Women México ... Un loc exclusiv pentru femei

Vă puteți imagina un loc exclusiv pentru femei, unde există un mediu distractiv, în care sunteți consimțit, care este plin de vibrații bune și în care, pe lângă toate acestea, vă puteți antrena cu ajutorul profesioniștilor? Ei bine, există! Și se numește „Casa Nike Femeile Mexic” ... Femeile Casa Nike este un proiect inovativ al cărui obiectiv principal este crearea unui mediu în care femeile se simt încrezătoare, putem fi noi înșine și să ne motivăm reciproc pentru a ne umple de energie astfel Pentru a putea atinge obiectivele noastre.
Citeşte Mai Mult
Treziți-vă

Să fii diferit este cea mai mare forță a ta

O femeie nu trebuie definită niciodată după mărime, înălțime sau dacă poartă sau nu machiaj. Femeile sunt mult mai mult decât o grămadă de stereotipuri pe care societatea ne-a făcut să credem că trebuie să le urmărim și să le acceptăm. Suntem ființe umane care le pasă mai mult de emoție decât de perfecțiune. Acest lucru reprezintă noile colanți de rezistență Nike Zonal pentru alergare și antrenamentul / fitness-ul Nike ... Această nouă colecție ne amintește că puterea fiecărei femei se află tocmai în acele diferențe care ne fac unici unul pentru celălalt și nu există niciun motiv ce să fugi de ei, dimpotrivă!
Citeşte Mai Mult
Treziți-vă

Știu cum vrei să fii cu noua colecție Nike Beautiful X

Fiecare colecție pe care Nike o prezintă, nu numai că are ca obiectiv să arate bine și să-și placă publicul, caută, de asemenea, să spună o poveste sau să ne facă să simțim o emoție care ne inspiră în zilele noastre, iar noile Nike Beautiful X sunt un lucru clar exemplu de asta! Această colecție îl are pe alergătorul Elaine Thompson ca inspirație pentru noile sale modele, o războinică de pe pista care, datorită performanței sale, a câștigat medaliile de aur la competițiile de 100 și 200 de metri în timpul Jocurilor Olimpice de la Rio 2016.
Citeşte Mai Mult
Treziți-vă

Sutien sport Nike Un sutien pentru fiecare tip de femeie!

Ai toată atitudinea din lume, îți pui cea mai bună ținută, îți construiești playlistul și ieși super motivat și dorești să depui cel mai bun efort pe parcursul antrenamentului zilei. Dar oh problemă! Când începi, începi să-ți dai seama că bustul tău te limitează să oferi tot ce e mai bun ... Cu siguranță ți s-a întâmplat. Este comun ca multe fete să nu țină seama de importanța de a purta un sutien sport bun pentru bustul nostru atunci când desfășoară o activitate, cu toate acestea, este un articol vestimentar care va face cu siguranță diferența și care ar trebui să fie de bază în garderoba ta.
Citeşte Mai Mult